Detrical 4000, 60 comprimate, Zdrovit

Vitamina D3 joacă un rol important în organismul uman, fiecare celulă a corpului nostru fiind dotată cu un receptor al acestei vitamine, având impact direct sau indirect asupra a peste 200 de gene diferite.

Vitamina D3 este supranumită și vitamina soarelui, întrucât organismul uman reușește să o sintetizeze în piele, la contactul acesteia cu razele solare.

O expunere zilnică de 10-15 minute este suficientă pentru sinteză, interval în care vitamina produsă sub efectul razelor solare poate acoperi până la 80% din necesarul zilnic. În scopul de a furniza organismului o doză suficient de mare de vitamina D, nu este nevoie de o expunere îndelungată la soare.

Studii recente au arătat că deficitul de vitamina D3 este corelat cu dezvoltarea anumitor boli și este văzut ca un factor de risc pentru apariția lor, respectiv boli autoimune, boli metabolice, boli cardiovasculare, hipertensiune, diabet de gradul I, II. 

Deficitul de vitamina D crește, de asemenea, riscul afecțiunilor cu substrat autoimun, adică al acelor afecțiuni în care sistemul imunitar se întoarce împotriva celulelor corpului.

Mai mult, joacă un rol indispensabil în procesul de mineralizare al oaselor. Deficienţa vitaminei D limitează absorbţia calciului, chiar şi atunci când dieta noastră furnizează cantităţi suficiente din acest mineral.

Câteva ore de stat la plajă în timpul vacanței de vară nu duc la creșterea cantității de vitamina D la nivelul pielii. În ciuda faptului ca organismul nostru absoarbe vitamina D sub influența soarelui, resursele obținute în acest fel se epuizează rapid.

Vitamina D3 trebuie utilizată:

în lunile de toamnă și de iarnă, în perioada septembrie-aprilie

pe tot parcursul anului, în cazul în care pe timpul verii nu s-a asigurat o expunere adecvată la soare, care să permită sinteza în piele

pe întregul parcurs al anului, pentru persoanele în vârstă (peste 65 de ani), deoarece eficacitatea sintezei vitaminei D în piele este redusă în cazul seniorilor